保护人类最大的器官――皮肤

突破化学品围困

突围策略：

   护肤不要“张冠李戴”  护肤品不要“从一而终”  夜间要“素面朝天”

中华中医药学会皮肤科分会主任委员 武汉市第一医院皮肤科主任段逸群

进入21世纪，一个最明显的变化：越来越多的人注重充分享受现代物质文明带来的的成果，注重提升自己生活质量。衣食住行，吃喝玩乐，美发美容，美体美肤。人们普遍感到，今天的人比过去任何时代的同龄人都显得年轻得多。可是，在我们兴奋的同时也有挥之不去的隐忧。

“花钱污染肌肤”现象当止

很多女性，每天晨起，乳液洗面，涂抹各种水、液、露、霜。到夜晚，重复这一套程序，只是改涂抹日霜为晚霜，然后惬意入睡，其间对肌肤的“照拂”可谓无微不至：从头发根到脚趾头，都有各种各样的物品和方法，涂抹喷洗，不亦乐乎。有些人说收入的1／n用于购买护肤品化妆品，有的人甚至把这套复杂的护肤美容程序当作一种“功课”, 一次不做，即感缺憾。此情此景，令人油然而生担忧：妇女姐妹们正在被化学品整日包围着了!

白领周女士“经常在中午时间去公司对门的美容院洗脸，还能睡个中午觉”,结果经常皮肤过敏。在未看医生以前，过敏持续了一两年。直到医生给她找出过敏源――过度洗脸及洗脸所用的化学品，周女士停止外出洗脸后，才没有再犯病。大量的临床案例不断证明，不少人陷入化学品包围，不少人已经被困、被袭、被搅扰得窘迫不安，更有不少人即将进入同样的境地!

作为皮肤科医生，不能不大声地说：呼请妇女姐妹们，自觉突破化学品包围!

我并不是排斥使用化学品，但我怎么也不能对“花钱污染肌肤”的现象不闻不问。今年开年，世界各国环境部长就聚会阿联酋迪拜，重点讨论不断增加使用的化工品问题。联合国称，每年世界生产出1500种新化工品。目前世界各地共生产8万种化工品。今后15年里，全球化工品生产还将增长85%，在发展中国家，很多产品没有经过完全检测和标注。作为医生，自然会敏感地感觉到，这其中会有不少是肌肤护理品。人类已经这么重视环境保护，这么重视治理空气污染、家装污染、化学品污染等，我们实在不能对自己的小环境――人体肌肤的污染和损害视而不见!

驻颜有术的前提是健康

皮肤是机体直接与外环境接触的器官，许多物质对肌肤都可以产生剌激，造成皮损，也应予以充分和得体的清洁保养。但如果不是对症施治，也可能跌入自己设下的陷阱，平添烦恼。例如有的人自感患有毛囊螨，长期应用除螨剂，造成面部刺激性皮炎；有的人自觉患有脂溢性皮炎，长期不规则地使用含有皮质激素的药物，结果产生了激素依赖性皮炎，形成不易消除的红斑、丘疹甚至皮肤萎缩、色素改变，整日烧灼刺痒，一发不可收拾，令人懊恼不已……。

现代美肤美容的原则告诉我们，当我们的皮肤健康出现问题，当我们的某些肌肤缺陷需要遮盖，当我们将要出席某些社交场合，当我们愿意强调和展示自己某些较好部位时，我们需要使用一些化学品，但这应当是适时、恰当的，而不应该长久、过度地使用。

皮肤是机体最大的器官，它每天进行着鲜活的、复杂的新陈代谢，这些分泌和排泄的代谢产物需要得到及时有效的清洗。一般来说，25℃以上，30℃左右的清水就可以起到可靠的清洗作用，当然，一周中用几次洗面乳(根据皮肤当时的状态)，也未尝不可，但如果一天早晚或更多次地用洁面乳反复洗脸，就是过度洗涤，最终可能过犹不及，以致皮肤的抗力减弱，容易产生皮肤感染，色斑形成......

皮肤是机体可以让人直接检视的器官，医生可以通过皮肤上表现的蛛丝马迹，判断局部以至某些全身的疾病征兆，过分地涂擦护肤品，会出现“混淆视听”的结果。因此，即使暂时不出现不良反应，也只应“薄施粉黛”。

“突围”策略：一要二不要

护肤不要“张冠李戴”。皮肤是随性别、年龄、气候、体质状况而出现不同变化的器官，各个不同时期、不同表现阶段应用的护肤品和护肤方法是不尽相同的，现在一些中老年人喜欢用宝宝霜，这是“张冠李戴”、因为二者的肤质、对理化物质的穿透力和感受性都是有着明显差别的，宝宝霜不会使中老年人的肌肤“返老还童”。

护肤品不要“从一而终”。如果应用某一种护肤品“感觉良好”，以至一年到头都使用它，多年一成不变，也是不妥的。因为皮肤的新陈代谢始终处于动态，应酌情而定，正如四季变换需要随时增减衣物一样，更何况时间一长，本来青睐有加的护肤品极可能变成过敏原，伤害您的皮肤，故而不能“从一而终”。

夜间要“素面朝天”。这对许多女同胞来说，可能需要来一场革命性的变化。当下，很多女性已经被培养出夜间一套护肤品包裹的习惯。其实，皮肤是一个辛劳的器官，每天行使着自己的职责，陪伴着您整日忙碌，到了晚间才可得到休整，因此，最好温水乳液洗脸后,“素面朝天”,尽量不要搅扰它的休息。如果必须，也只要薄薄擦一点护肤霜即可。

在呼请突破化学品的围困肘，我们推荐这些策略。